Surf Basic ( 30 minute)

Réserve ton Coaching de 30minutes, via Visio ou appel.

Lors de cette séance personnalisée de 30 minutes avec notre coach, nous allons optimiser ta progression en surf en abordant des points essentiels pour améliorer tes performances et ta préparation.

✅ Définir tes objectifs à court terme:

Nous identifierons ensemble tes axes d’amélioration et les objectifs concrets à atteindre pour progresser efficacement.

✅ Analyse video 

Nous allons analyser ensemble une de tes vagues, ça peut être des photos ou une vidéo, la session de 30 minutes nous permet d'analyser qu'une seule vague

✅ Débriefer ta session précédente:

Nous analyserons ce qui s’est bien passé et les points à travailler, afin d’affiner ta technique et ta stratégie pour ta prochaine session. .

✅ Analyser les prévisions:

Savoir lire les site de prévisions, comprendre la houle, les marées, le vent sont essentiels pour choisir le bon moment et le bon spot pour surfer adapter dans des conditions adaptées a ton niveau.

✅ Choisir ton matériel en fonction des conditions du jour

Nous verrons comment adapter ton choix de planche et d’équipement pour maximiser tes performances selon les conditions.

✅ Utiliser un surf skate correctement

Le surf skate est un excellent outil pour améliorer ta fluidité et tes manœuvres. Je t’aiderai à bien l’utiliser pour transposer ces compétences sur l’eau.